夏季孩子能吃西瓜吗?原来给宝宝吃西瓜也有大学问,家长要注意

文丨饭饭妈

每到夏季,第一个让大家想到的或许就是空调,而第二个大概就是西瓜了。

因为夏季天气比较热,除了吹空调能让大家感觉到非常舒服之外,就属吃西瓜是夏季最幸福的事情了,仿佛吃了西瓜之后,身上的热气就能快速散去,而且还能帮助身体补充水分。

但是面对这种如此受欢迎和常见的一种水果,却让很多家长都望而却步,不敢给孩子吃。

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前几天,我出去买水果的时候,遇到了小区里经常一起玩的妞妞妈妈,我看她在西瓜摊前面徘徊,就上前打了一声招呼:“买个西瓜回去给孩子吃呗!”妞妞妈妈却说:“不了不了,孩子可不能吃西瓜,一会儿吃了拉肚子了!”

我好奇地问:“怎么?你家孩子吃西瓜过敏吗?”

妞妞妈妈说:“不是,我上次听谁说来着,说西瓜太寒凉了,不能给孩子吃,不然会让孩子拉肚子的。”

听了妞妞妈妈的话我挺不解的,因为我也会经常给我家孩子吃西瓜,但是没有见到孩子出现其他问题,一切都挺正常的。

不过后来我发现很多家长对于给孩子吃西瓜,都有这样的误解,但事实上,孩子其实是可以吃西瓜的,那些吃了西瓜出现问题的孩子,可能是吃西瓜的方式有问题,所以,才导致孩子出现腹泻呕吐的症状的,今天我们就来聊一聊孩子到底能不能吃西瓜?

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01家长不愿意给孩子吃西瓜,多大是因为这3种原因

家长为什么不给孩子吃西瓜,其实也是有他们的原因的,不然也不会让孩子远离这么美味又解暑的水果。

那么到底是什么原因导致各位家长不敢给孩子吃西瓜呢?通过调查,了解到了以下几点原因。

①西瓜是寒凉食物容易引起孩子肠胃不适

“西瓜是寒凉水果,不能给宝宝吃,吃了会伤胃。相信各位家长平时都会听到这样的话,也正是因为这样,所以,家长才不给孩子吃西瓜的。

家长认为孩子此时的肠胃系统本来就还没有发育完全,还处于比较脆弱的状态,如果这时候再给孩子吃西瓜,很有可能会引起孩子肠胃不适,导致孩子出现腹泻的可能,因此不愿意给孩子吃西瓜。

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②被过去的观念影响

对于老一辈的人来说,那个年代的物质还不是特别的丰富,他们吃的食物也比较的单一,但是当时西瓜是非常普遍的,而且还非常便宜,每个人都能吃得起,为了节省,几乎每天都在吃西瓜,顿顿都在吃西瓜。

而吃了西瓜的人,有部分出现了肠胃不适,或者是腹泻的症状,他们就会将这种观念,带给现在的人,当然他们的出发点也是为了孩子好,不想孩子出现相同的情况。

③西瓜引起宝宝腹泻,“一朝被蛇咬十年怕井绳”

到了夏季,很多家庭都会有吃西瓜,家长看孩子吃得很开心,就会不停的给孩子吃,也不控制量,但是再好的东西吃多了,对孩子的健康也是会有一定影响的,有的孩子可能因此就出现了腹泻的症状。而因为有了这样的一次经历,家长也开始担忧,于是便不再敢给孩子吃西瓜了

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02夏天给宝宝吃西瓜,对于孩子有什么好处?

其实上面说到了几种情况,都是家长对于孩子吃西瓜这件事情的误解,只要适量的给孩子吃西瓜,并不会对孩子的健康造成伤害,反而还有一定好处呢。

1)帮助宝宝降暑

夏天是西瓜成熟的季节,大家都知道吃西瓜是可以防暑降温的,而这个应季又便宜的水果,这几乎是每一个人都必须具备的“夏日神器”。

而且对于孩子来说,他们的体温调节本身就不是特别好,所以很容易受外界环境影响,夏天非常容易中暑,如果这个时候来一口西瓜,其实对于孩子降暑有很大的作用。

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2)帮助孩子适应吃辅食

西瓜一般都是成年人喜欢吃的食物,而一两岁的孩子,又正是适应吃辅食的时候,这个时候在宝宝的辅食里添加一些西瓜,搭配着其他食物水果一起做辅食给孩子吃的话,其实对于孩子添加辅食是有一定帮助的,而且孩子也能更快适应吃辅食。

3)锻炼孩子的肠胃

孩子目前的肠胃正处于发育阶段,但是并不是非常脆弱的,他们也是有一定的适应能力的。

虽然西瓜是寒凉的食物,但是希望各位家长知道,孩子之所以会出现腹泻拉肚子的现象,其实并不是因为西瓜这种食物本身的问题,而是家长在给孩子吃西瓜的时候,不注意控制量才导致孩子健康出现问题的。

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03那么在给宝宝吃西瓜的时候,又有什么地方是需要注意的呢?

西瓜虽然美味,水分又多,也是酷暑的最佳解暑神器,但是前面也说到了西瓜是寒凉食物,对于孩子的肠胃或多或少是有些影响的,所以在给孩子食用西瓜的时候,有一些注意事项是需要各位家长注意的。

⑴吃西瓜的年龄有规定

虽然孩子是可以吃西瓜的,但是毕竟年龄较小的宝宝肠胃还在发育,所以一定要等到肠胃发育到一定程度,后再给孩子吃西瓜。

比如最好等到孩子一岁半之后,再给孩子吃西瓜,如果要吃冰西瓜的话,可能需要更长的时间,比如说两周岁,三周岁以后。

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⑵吃的量不宜太多

为什么有的孩子在吃了西瓜之后会腹泻呢?难道真的是因为西瓜是凉性食物吗?其实并不是的,大部分孩子出现腹泻的情况,其实并不是由于西瓜引起,而是由于家长给孩子吃西瓜的量太多了而引起的。

⑶注意西瓜的新鲜程度

给孩子吃的西瓜一定要是新鲜的,最好是刚刚切开的西瓜,这样可以避免西瓜放久之后被氧化,腐烂,导致孩子出现腹泻的现象,而且新鲜的西瓜口感,也会更好些一些,也不至于对孩子的健康造成威胁。

夏季,西瓜是一种常见的水果,好吃又解暑,而孩子也并不是不能吃西瓜,但是吃西瓜所要注意的问题,家长一定要提前了解,不然可能孩子就会因为会吃西瓜,导致身体出现各种问题。

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