任何一种疾病的发生对患者的心理健康和生理健康都会造成一定的不良影响。严重时甚至可以导致患者的死亡。因此，很多疾病都是重在预防，特别是传染性疾病，如淋病、梅毒、艾滋病、以及常见的急性上呼吸道感染等等。那么，我们在日常生活中要怎么做才能预防呼吸道感染呢?
呼吸道感染是呼吸系统经常发生的疾病，可导致患者的呼吸道出现炎症反应，影响患者的身体健康，需要注意预防。一般来说，我们可以通过以下四种方法来防止呼吸道感染。
1、隔离传染源。很多呼吸道感染性疾病都是有传染性的，如流感等等，因此，将这些患者进行隔离治疗不仅可以让患者安心治疗，也可以将传染源隔离，从而避免他人受到感染。
2、出门佩戴口罩。由于呼吸道感染性疾病主要是通过含有病毒的飞沫空气进行传播的，危害性较大，因此，在流感等呼吸道感染疾病爆发的季节里，我们出门时要注意佩戴口罩，这样可以隔离一定量的病毒，降低自己的患病概率。
3、避免在人多的公众场合出入。人多的场合，常常可能会混入患有呼吸道感染性疾病的患者，而导致感染发生的病毒又可通过打喷嚏等方式传播，故而避免在人多的公共场合出入是预防呼吸道感染的一个重要方法，特别是年老体弱者。
4、加强锻炼、增强体质、改善营养、饮食生活规律等。外界的病毒在进入人体后是会被人体免疫系统识别病杀灭的，因此，增强自身的免疫力是预防呼吸道感染最好的方法，应当引起重视。
综上所述，呼吸道感染大多是有一定传染性的疾病，因此，我们可以做的预防措施主要有三个方面，也就是隔离传染源，切断传播途径和保护易感人群，具体到日常生活中就可以分为以上所说的四个方面。另外，对于本身患有呼吸道感染的患者来说，应当及时到正规医院进行治疗处理，以免传染给别人，或者加重自己的病情。
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