最近气温忽冷忽热，仿佛开启了天气随机播放模式，许多小朋友都中招了。这让不少父母感到疑惑，孩子之前的体质明明很好，平时很少有感冒，发烧的现象，可是上了学之后，为什么体质就变差了呢？
这不，妍妍就不幸中招了
案例剖析
妍妍，女，4岁，鼻塞流清涕，咳嗽，微咳2天，表现为鼻塞流清涕，喷嚏，微咳，身无汗，哭闹烦躁
分析：因养护不慎，感受风寒之邪气，风寒外束，肺卫失宣，风邪犯肺，肺气失宣，故鼻塞喷嚏，微咳、无汗、哭闹；苔薄白，脉浮紧为风寒征象。
判断：感冒，证属风寒
处理原则：疏风散寒解表
推拿处方：解表三法、运内八卦，揉一窝风，掐揉二扇门，推三关，揉膻中。
方义：解表三法开通经络、疏风解表；运内八卦，以行气护卫，宣发肺卫之气；揉一窝风温中行气；加推三关、掐揉二扇门祛散风邪，发汗解表；揉膻中；揉膻中化痰止咳。
（操作图解）
一、解表三法之一：开天门
解表三法之二：推坎宫
解表三法之三：揉太阳
二、顺运内八卦
三、揉一窝风
四、掐揉二扇门
五、推三关
六、揉膻中
健康小知识：认识感冒
感冒又称伤风，是儿童时期常见的外感疾病之一。
感冒的常见特征：鼻塞流涕、喷嚏微咳、恶寒发热、头痛
感冒分型：
感冒食疗——风寒感冒
姜葱红糖水
材料：大葱一根，姜10g，红糖30g
大葱切段，一定要带须，姜切片后与红糖一起放入盘子中上锅蒸15分钟，烧一锅水，大概600毫升，把蒸好的食材蒸出来的水一起，加上大葱，放入沸水中小火熬20分钟。如果受寒感冒还有点肚子痛，也可以冲点干姜粉喝，能起到暖中的作用。
健康时报刊文指出，生姜有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效。所以贪凉刚受寒时，及时喝些姜糖水，有助于驱逐体内风寒。但风热感冒兼有热燥痰者不宜使用。
如何预防感冒呢？
1.常洗手、勤通风
2.均衡饮食、规律作息
吃得好、睡的香是维持一个人健康的两个重要指标。预防感冒，增强身体抵抗力，这两点要做好。
3.多饮温开水
多喝水能促进排汗和排尿，对体温有很好的调节作用，有效防治感冒。
4.多食柑橘类水果
水果中治疗感冒只有柑橘类水果最有效。橘子、橙子、柑、柚子、柠檬这些富含维生素C的水果，是秋冬季节的最爱。
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